Я тут одну книжку прочла, все об этой диете.
Много чего написано.
Но столько несоответствий (пишут что надо прислушиваться к организму)
Так вот, все вообще противоположно, не вижу смысла.
Читать далее: https://dietami.ru/faq/просто-их-интереса-спрошу-кто-то-держал-диету-по-группе.html
