Диета Какая еда малокалорийная?

Какая еда малокалорийная? Дело обстоит так, у меня график ночной из-за этого я чисто физически не могу не кушать ночью, набрал 2-3кг за последний месяц, что можно есть ночью?

Читать далее: Диета Какая еда малокалорийная?

Как похудеть за 2 месяца? - 1

Как похудеть за 2 месяца?

Читать далее: Как похудеть за 2 месяца? - 1

Как помочь мужчине похудеть?

Как помочь мужчине похудеть?)

Читать далее: Как помочь мужчине похудеть?

На сколько похудеть можно на овсянке?

Если например днем скушать овсянку на воде, ну тарелку и потом пить зеленый чай, есть цитрусы, кефир там пить например, яйца вареные и так хотя бы неделю, можно скинуть кг 3 хотя бы?

Читать далее: На сколько похудеть можно на овсянке?

Возможно быстро похудеть, что бы было очень заметно, если если пить много воды и мало есть

Возможно быстро похудеть, что бы было очень заметно, если если пить много воды и мало есть

Читать далее: Возможно быстро похудеть, что бы было очень заметно, если если пить много воды и мало есть

На сколько можно похудеть на правильном питание за месяц+ ФИЗ НАГРУЗКИ

На сколько можно похудеть на правильном питание за месяц+ ФИЗ НАГРУЗКИ

Читать далее: На сколько можно похудеть на правильном питание за месяц+ ФИЗ НАГРУЗКИ

Можно ли на диете соль?

Решила перейти на нормальную диету, тк. До этого сидела на строгих. Хочу за месяц скинуть 10 кг (рост 165 вес 61). Пишут нельзя сахар, жаренное и тому подобное. , а про соль ни слова, она же влагу задерживает. Так ничего и не поняла, как же всё-таки готовить крупу? Можно ли есть супы (там ведь соль и есть жаренные овощи, к тому же масло)

Читать далее: Можно ли на диете соль?

Какой самый низкокалорийный гриб и как лучше приготовить грибы при похудении

Какой самый низкокалорийный гриб и как лучше приготовить грибы при похудении

Читать далее: Какой самый низкокалорийный гриб и как лучше приготовить грибы при похудении

Дочь 16 лет питается овощами, грибами и фруктами, похудела и поддерживает свой маленький вес

Дочь 16 лет еще 2 года назад села на диету. Она сначала весила 58 кг при росте 164 см. За полгода похудела на 50 кг, питаясь одними вареными и тушеными овощами, фруктами вместо сахара и сладостей, кашами без масла и грибами. Из жиров-немного сметаны в салате или супе или растительное масло. Изредка ест рыбу и куриные грудки. Это особенно обострилось, когда она стала сама зарабатывать деньги. Стала покупать овощи, фрукты, овощные консервы и прочую постную пищу. В эти летние каникулы подрабатывала уборкой офиса. А сейчас чуть ли не каждый день протирает пол дома, чтобы не полнеть. Рвется на улицу бродить, летом я из-за этого с ней все время воевала, потому что всё-таки беспокоюсь и не хочу, чтобы она просто так шлялась, но сейчас ей некогда особо бродить - учёба в школе. Недавно взвесилась-вообще 48 кг при том, что подросла на 2 см. Но она полнеть не хочет И изменить питание тоже не хочет. Ничего съесть её не заставишь то, что она не хочет. Калорийную пищу не ест. Еще сама зарабатывает в свободное время в Интернете, старшая сестра и бабушка ей немного подбрасывают денег. То есть. Она не зависит уже в плане питания и сама ест, что хочет. Готовит себе сама. Я пробовала её еду-она постная и недосоленая. Я не могу такое есть, а она наоборот. Как быть? Стоит ли беспокоиться?

Читать далее: Дочь 16 лет питается овощами, грибами и фруктами, похудела и поддерживает свой маленький вес

Что съесть, чтобы похудеть?

Что съесть, чтобы похудеть?

Читать далее: Что съесть, чтобы похудеть?

Начала поправляться Как реально похудеть на 5 кг и удержать вес? Что добавить? От чего отказаться?

Начала поправляться ((Как реально похудеть на 5 кг и удержать вес? Что добавить? От чего отказаться?
Дополнено (1). Меня интересует переть конкретных продуктов!
Дополнено (2). Перечень

Читать далее: Начала поправляться Как реально похудеть на 5 кг и удержать вес? Что добавить? От чего отказаться?

Жареная пища при похудении, в чем вред

В том, что для жарки добавляют масло? А если жарить яйца без масла до умеренного состояния (без поджарок), котлеты тоже умеренно, будет считаться это за диетическую пищу или нет и почему
Дополнено (1). Как прожарка на сковороде без масла влияет на продукты

Читать далее: Жареная пища при похудении, в чем вред

Киньте план упражнений для похудения

Пожалуйста, киньте план упражнений для похудения

Читать далее: Киньте план упражнений для похудения

Появилась новая диета, как она вам?

Появилась новая диета, как она вам?) +
Дополнено (1). Хочешь есть - съешь яблоко. Не хочешь яблоко - не хочешь есть.

Читать далее: Появилась новая диета, как она вам?

Если вас кормить обещаниями то сколько продержитесь на такой диете?

Если вас кормить обещаниями то сколько продержитесь на такой диете?

Читать далее: Если вас кормить обещаниями то сколько продержитесь на такой диете?