вторник, 25 апреля 2017 г.

ПОчему негры живут и всегда жили в тепле и под пальмами и при этом голодают?

ПОчему негры живут и всегда жили в тепле и под пальмами и при этом голодают?

Читать далее: ПОчему негры живут и всегда жили в тепле и под пальмами и при этом голодают?

Как похудеть на 3-5 кг за месяц?

Я кушаю все по немногу часто, но по чуть-чуть. Сладкое ем очень редко. А так я хлеб не ем, жирное, жаренное, соленое не признаю и не курю и не пью.
Стараюсь правильно питаться. Но иногда не получается.
Все мне говорят ты и так стройнаю куда худеть и это говорят мои родители. Ну они считают, что маленький животик должен быть, а никак доска плоский, ну у меня 1 см лишний в талии и 2 см на животе. А я хочу немного похудеть. Плюс ко всему у меня широкая кость. Размер ноги 41, рост 173 см и размер одежды М.
Занимаюсь айкидо 2 раза в неделю по 2 часа занятие.
Подскажите пожалуйста, как похудеть без вреда для здоровья, так как у меня гастрит и мне 16лет.

Читать далее: Как похудеть на 3-5 кг за месяц?

Съела йогурт на питьевой диете.

Всем привет! У меня сегодня первый день питьевой диеты, есть совершенно не хочется и не хотелось. Но дело в том, что мама поняла, что что-то не так. И она сказала, чтобы я при ней съела йогурт. Йогурт с кусочками "персика", каллорий 100. Сейчас пойду гулять с подругами, надеюсь хоть что-то сброшу. Ничего страшного или страшно? Если страшно, то что делать?

Читать далее: Съела йогурт на питьевой диете.

понедельник, 24 апреля 2017 г.

Когда нужно бегать для похудения?

Слышал, что с утра на пустой желудок бегать нужно для похудения, НО утром тяжело проснуться да и к тому же с утра я много не могу пробежать, вечером на беговой дорожке пробегаю 6-8 км. Так что лучше с утра но мало или вечером, но много?

Читать далее: Когда нужно бегать для похудения?

В каком порядке худеет человек.

У меня худеет все -10см но руки почти так же остались. Ушло см 1, 5 или 2. Упражнения делаю. Прошу ответить только тех, кто имеет опыт в худении. Меня интересует как у них было.

Читать далее: В каком порядке худеет человек.

Какой комплекс витаминов вы принимаете?

Какой комплекс витаминов вы принимаете?

Читать далее: Какой комплекс витаминов вы принимаете?

среда, 19 апреля 2017 г.

Поняла причину своего обжорства сегодня, пошла в магазин голодная, и азяла слишком много лишнего

Поняла причину своего обжорства сегодня, пошла в магазин голодная, и азяла слишком много лишнего
Дополнено (1). Можно было ограничиться одними пирожными, но нахапала аж на 700 руб, р ыбки, колбаски, пирожных, конфеты рафаело, коку зеро, салат с майонезом. Обьелась и теперь думаю зря все это купила, сейчас такая тяжесть в животе и охота еще поесть, а есть не хочу.
А вы ходите голодными в магазин чтобы купить вкусняшку а покупаете больше?

Читать далее: Поняла причину своего обжорства сегодня, пошла в магазин голодная, и азяла слишком много лишнего

Чем отличается сушка от диеты?

Чем отличается сушка от диеты?

Читать далее: Чем отличается сушка от диеты?

вторник, 18 апреля 2017 г.

Установив полную блокаду С. Кореи, США и Китай решили заморить голодом 25 млн. Запуганных жителей?

Установив полную блокаду С. Кореи, США и Китай решили заморить голодом 25 млн. Запуганных жителей?

Читать далее: Установив полную блокаду С. Кореи, США и Китай решили заморить голодом 25 млн. Запуганных жителей?

Блин, помогите пж, скажите порядок спортивных упражнений для похудения для 13 лет, я вешу 61 кг.

Блин, помогите пж, скажите пожалуйста порядок спортивных упражнений для похудения для 13 лет, я вешу 61 кг (

Читать далее: Блин, помогите пж, скажите порядок спортивных упражнений для похудения для 13 лет, я вешу 61 кг.