Привет) Вчера решила считать калории, да и вообще правильно питаться. Вчера я кушала 3 раза + один перекус. С утра, в обед, и вечером я съела по 100 грамм нежирного творога с одним яблоком, а потом еще одно вареное яйцо. Сегодня решила кушать то же, только в обед и вечером я заменю творог с яблоком на куриное филе по 100 грамм. У меня получается где-то 1000 кал в день где то 125 грамм белка, 11 грамм жиров и 100 граммов углеводов. ОВОЩИ ВООБЩЕ НЕ ПЕРЕНОШУ.
Смогу ли я так скинуть 7 килограмм?
Как считаете так можно питаться? Или это вредно?
Читать далее: Как похудеть Помогите - 1
среда, 29 июля 2015 г.
Мне 12, рост 157, вес 43, норм или нужно худеть?
Мне 12, рост 157, вес 43, норм или нужно худеть?
Читать далее: Мне 12, рост 157, вес 43, норм или нужно худеть?
Читать далее: Мне 12, рост 157, вес 43, норм или нужно худеть?
вторник, 28 июля 2015 г.
В какие зоны тела можно установить миостимулятор для похудения? Кто-нибудь пробовал?
В какие зоны тела можно установить миостимулятор для похудения? Кто-нибудь пробовал?
Читать далее: В какие зоны тела можно установить миостимулятор для похудения? Кто-нибудь пробовал?
Читать далее: В какие зоны тела можно установить миостимулятор для похудения? Кто-нибудь пробовал?
Полезен ли периодический голод, в виде очистки организма?
Соблюдаете ли вы такой вид диеты - как голод на воде.
организм получает влагу, но при этом не получает пищу.
сможете ли продержаться на таком посту - несколько дней?
каковы ваши достижения?
Дополнено (1). Вот что врачи говорят о однодневном еженедельном голодании:
Если однодневные голодания раз в неделю продолжать в течение года, то это улучшит конституцию человека и
избавит его от болезней. Усталость внутренних органов в значительной степени снимается однодневными голоданиями.
Есть много случаев, когда лёгкая степень диабета излечивалась только за счёт того, что поджелудочная железа могла
отдохнуть в течение нескольких дней голодания.
Один день голодания омолаживает организм на три месяца.
Через полгода или год вы станете здоровым до неузнаваемости». Лечебное голодание высоко оценивается
многими врачами и пользуется скрытой популярностью среди специалистов, а также и предпринимателей.
Читать далее: Полезен ли периодический голод, в виде очистки организма?
организм получает влагу, но при этом не получает пищу.
сможете ли продержаться на таком посту - несколько дней?
каковы ваши достижения?
Дополнено (1). Вот что врачи говорят о однодневном еженедельном голодании:
Если однодневные голодания раз в неделю продолжать в течение года, то это улучшит конституцию человека и
избавит его от болезней. Усталость внутренних органов в значительной степени снимается однодневными голоданиями.
Есть много случаев, когда лёгкая степень диабета излечивалась только за счёт того, что поджелудочная железа могла
отдохнуть в течение нескольких дней голодания.
Один день голодания омолаживает организм на три месяца.
Через полгода или год вы станете здоровым до неузнаваемости». Лечебное голодание высоко оценивается
многими врачами и пользуется скрытой популярностью среди специалистов, а также и предпринимателей.
Читать далее: Полезен ли периодический голод, в виде очистки организма?
понедельник, 27 июля 2015 г.
Турбослим альфа, как принимать?
Подскажите кто принимал турбослим альфа, их нужно разжевывать или водой запить? На упаковке не указано, но на том же контроле аппетита написано рассасывать таблетки, я в замешательстве:)
Дополнено (1). Задав конкретный вопрос, жду конкретный ответ, пожалуйста, будьте добры не засорять ответы попросту.
Дополнено (2). Таблетки нужно запивать водой, всем спасибо:)
Читать далее: Турбослим альфа, как принимать?
Дополнено (1). Задав конкретный вопрос, жду конкретный ответ, пожалуйста, будьте добры не засорять ответы попросту.
Дополнено (2). Таблетки нужно запивать водой, всем спасибо:)
Читать далее: Турбослим альфа, как принимать?
воскресенье, 26 июля 2015 г.
Вчера селя на яблочную диету… Сегодня решила что я совсем не толстая А вы быстро решения принимаете?
Вчера селя на яблочную диету… Сегодня решила что я совсем не толстая. А вы быстро решения принимаете?
Читать далее: Вчера селя на яблочную диету… Сегодня решила что я совсем не толстая А вы быстро решения принимаете?
Читать далее: Вчера селя на яблочную диету… Сегодня решила что я совсем не толстая А вы быстро решения принимаете?
Если женщина худеет, то у нее и сиськи худеют, а если дядька на диете, у него член уменьшается?
Если женщина худеет, то у нее и сиськи худеют, а если дядька на диете, у него член уменьшается?
Читать далее: Если женщина худеет, то у нее и сиськи худеют, а если дядька на диете, у него член уменьшается?
Читать далее: Если женщина худеет, то у нее и сиськи худеют, а если дядька на диете, у него член уменьшается?
суббота, 25 июля 2015 г.
Как быстро похудеть на живот и как заставить себя не кушать
Как быстро похудеть на живот и как заставить себя не кушать
Читать далее: Как быстро похудеть на живот и как заставить себя не кушать
Читать далее: Как быстро похудеть на живот и как заставить себя не кушать
После похудения уменьшилась грудь
Похудела всего на 5 кг, а грудь уменьшилась на 4(!) см! Была 81/82, сейчас 77. Подскажите, можно ли как-нибудь это исправить. Но, не советовать, типо, поправься и всё.
Первоначальный вес - 53
Сейчас - 48
Читать далее: После похудения уменьшилась грудь
Первоначальный вес - 53
Сейчас - 48
Читать далее: После похудения уменьшилась грудь
пятница, 24 июля 2015 г.
На какую болезнь похоже?
Сначала ставили дискинизию желчного пузыря, теперь гастрит. Симптомы- тошнота, иногда потеря аппетита, боли в животе. Ещё ВСД. Мне сказал гастроэнтеролог что гастрит, хирург- что дискинизия. На что больше похоже- гастрит или дискинизия? Гастроскопию сделать я не смогла. Вот -гастрит, дискинизия или ВСД? Ещё я похудела на 5 кг.
Дополнено (1). Ещё иногда голова болит в лобной части.
Читать далее: На какую болезнь похоже?
Дополнено (1). Ещё иногда голова болит в лобной части.
Читать далее: На какую болезнь похоже?
Хочу весить 34, но как?
Раньше весила 84 кг (рост 170), через два месяца голодовки (дада от голодовки не умирают через 10 дней) скинула до 59 кг, потом диета на кусочке черного шоколада в день и вот я вешу 43, 5. Сейчас перепробовала разные диеты+спорт, а вес стоит. Что я делаю не так? Все советчики "не надо, это вредно" и "иди к психологу" идите в баню сразу.
Читать далее: Хочу весить 34, но как?
Читать далее: Хочу весить 34, но как?
четверг, 23 июля 2015 г.
За какое время смогу похудеть?
За сколько недель/месяцев можно похудеть на 8-10 кг, если каждый день приседать и качать пресс по 50 раз, а также ходить по лестницам и много не жрать.
Рост 165, вес 58 кг.
Читать далее: За какое время смогу похудеть?
Рост 165, вес 58 кг.
Читать далее: За какое время смогу похудеть?
среда, 22 июля 2015 г.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)