понедельник, 19 января 2015 г.

Можно ли похудеть при силовых нагрузках

Как похудеть при силовых тренировках, нет возможности делать кардио (зал работает только 3 раза в неделю) дома не попрыгаешь, не побегаешь

Читать далее: Можно ли похудеть при силовых нагрузках

Что это за ужас у девушки?

Девушке 20 лет, а у нее по бокам какие то стяжки, ну кожа сморщенная на боках, выглядит не очень, что бы это было такое? Ума не приложу!

Читать далее: Что это за ужас у девушки?

пятница, 16 января 2015 г.

Не подскажите? Ребят есть ли сайты с единомышленниками? Хочу худеть начать? Заранее спасибо…

Не подскажите? Ребят есть ли сайты с единомышленниками? Хочу худеть начать? Заранее спасибо…
Дополнено (1). Ну желание безмерное) и сила воли вроде тоже присутствует) поддержки хочу!

Читать далее: Не подскажите? Ребят есть ли сайты с единомышленниками? Хочу худеть начать? Заранее спасибо…

Как принимать Ягоды Годжи для похудения?

Купила Ягоды Годжи. Не заказывала а покупала в магазине где продаются обычные продукты. Когда брала, не знала что они действуют для похудения. Покупала просто для здоровья, так как очень помогает от бессонницы и для кожи. Как их употреблять, пить, заваривать, кушать?! И какие результаты могут быть за 1 месяц употребления? Не пишите что все это не помогает, спортом занимайся, ешь меньше и так далее Спортом я занимаюсь и так. А хочу узнать результат без спорта:)

Читать далее: Как принимать Ягоды Годжи для похудения?

четверг, 15 января 2015 г.

Можно ли немного отойти от диеты?

Сижу на гречке 2 недели, ем только ее и зеленый чай. Тут съела маленький кусочек копченого мяса, на другой день мандарин. Такие маленькие отхождения от нормы сильно вредят или нет?

Читать далее: Можно ли немного отойти от диеты?

Эффективна ли белково-овощная диета? Какой примерный рацион? Это как пп?

Эффективна ли белково-овощная диета? Какой примерный рацион? Это как пп?
Дополнено (1). Присутствуют ли физ нагрузки?
Как она сказывается на здоровье?

Читать далее: Эффективна ли белково-овощная диета? Какой примерный рацион? Это как пп?