среда, 26 ноября 2014 г.

Проблемы с родителями в связи с моей диетой

Дело в том, что менее, чем за год я похудела на 30 кг (было ожирение до этого) . Сейчас я на правильном питании, во многом себе отказываю, дабы не набрать вес обратно. Из-за этого постоянно ругаюсь с родителями. Они этого не понимают и принимать это не хотят: по их мнению, я анорексичка, но их беспокойство понятно. Мама постоянно готовит жирные и высококалорийные блюда, а я отказываюсь, у меня своя система питания (и готовлю себе сама) , это мой образ жизни. В итоге чуть ли не каждый день скандалы. Как быть?
Дополнено (1). Сейчас 56/161, это много… Отказываю себе в сладком, жареном, мучном, крупах (за исключением гречки и овсянки иногда) , колбасах, консервах, макаронах и так далее и тому подобное То есть ем в основном белковую пищу (отварные мясо, курица, рыба, кисломолочка) , овощи и фрукты. Стараюсь много ходить пешком, делаю зарядку. Планирую ещё килограммов пять скинуть

Читать далее: Проблемы с родителями в связи с моей диетой

Не совсем уверена что у меня панкреатит

Но пока посадили на диету. Новый год и всё такое, вкусная еда, а нельзя. Как долго придется отказывать себе в любимой еде, это лечится?

Читать далее: Не совсем уверена что у меня панкреатит

вторник, 25 ноября 2014 г.

пятница, 21 ноября 2014 г.

четверг, 20 ноября 2014 г.

Не могу похудеть после родов

Не могу сбросить лишние 15 кг после беременности, ребёнку 4 месяца, роды 3, после первых двух как то быстро в форму приходила, а сейчас никак, может потому что мне 35 уже, но вообще проблема во мне, грудью не кормлю, привычка не ограничивае

Читать далее: Не могу похудеть после родов