Знаете ли вы полных людей, которые похудели и именно это изменило их жизнь? Как это было?

Знаете ли вы полных людей, которые похудели и именно это изменило их жизнь? Как это было?)

Читать далее: Знаете ли вы полных людей, которые похудели и именно это изменило их жизнь? Как это было?

Пробовали ли вы лечить свои болезни длительным голоданием? Каковы результаты?

Пробовали ли вы лечить свои болезни длительным голоданием? Каковы результаты?

Читать далее: Пробовали ли вы лечить свои болезни длительным голоданием? Каковы результаты?

Как составить меню для похудения? Что лучше на завтрак обед и ужин и сколько грамм каждый прием пищи

Как составить меню для похудения? Что лучше на завтрак обед и ужин и сколько грамм каждый прием пищи

Читать далее: Как составить меню для похудения? Что лучше на завтрак обед и ужин и сколько грамм каждый прием пищи

Хочу худеть но как? Вешу 75 кг! Помогите. Зарание спасибо. Дай бог вам здоровья.

Хочу худеть но как? Вешу 75 кг! Помогите) зарание спасибо) дай бог вам здоровья)

Читать далее: Хочу худеть но как? Вешу 75 кг! Помогите. Зарание спасибо. Дай бог вам здоровья.

Расскажите про диету СИСТЕМА МИНУС 60

Ко сидел на такой диете, сидит? Есть ли результаты? И расскажите чо с чем можно есть… Что то я не пойму что можно на обед и ужин

Читать далее: Расскажите про диету СИСТЕМА МИНУС 60

Если есть мало но часто, можно похудеть за месяц?

Если есть 5-6 раз в день, но очень мало и пить много воды, возможно похудеть за месяц?

Читать далее: Если есть мало но часто, можно похудеть за месяц?

Есть ли какой-то 100% способ похудеть за три месяца килограмм на 12?

Диеты и спорт дают результат, но я не сказала бы, что это гарантированный способ. Ведь бывают проблемы в виде срывов, не всегда есть возможность заняться спортом или поесть что-то правильное. А мне нужно, что наверняка был такой результат за три месяца…

Читать далее: Есть ли какой-то 100% способ похудеть за три месяца килограмм на 12?

А может китайцы нам подкинут жареных кузнечиков? Тогда точно с голоду не помрем!

А может китайцы нам подкинут жареных кузнечиков? Тогда точно с голоду не помрем!

Читать далее: А может китайцы нам подкинут жареных кузнечиков? Тогда точно с голоду не помрем!

Мне 14 лет и мой вес 55 кг. Стоит ли мне худеть? Все говорят что я очень толстая…

Дополнено (1). рост почти 170
Дополнено (2). можно есть хлеб?

Читать далее: Мне 14 лет и мой вес 55 кг. Стоит ли мне худеть? Все говорят что я очень толстая…

Похудение. У меня 7-8 дней до моря,

Что нужно кушать что бы скинуть 3-5кг, но на море я еще буду пытаться скинуть вес (там арбузики фруктики…) Вес сейчас 77.2 рост 163-165(точно не знаю)
Дополнено (1). пишите те кто пробовал
Дополнено (2). да и как почему не смогу? Если по 200-400грамм в день то смогу.

Читать далее: Похудение. У меня 7-8 дней до моря,

Гречневая диета… За первый день потерял 3 кг… Это норма?

Гречки наверно даже грамм 300 не съел, ибо после двух трех ложек не могу протолкнуть (водой не запиваю, так как вычитал, что лучше пить за 20 минут до еды, и через час после) , но и чувство сытости есть, правда гречку ел вместе с белками яиц (тоже туго идет, как и гречка) , что б мышцы не растерять, ну и еще утреня пробежка минут 30 и физическая активность в середине дня в виде отжиманий, пресса и работа с гантелями. Вот так вот просыпаясь утром увидел -3 кг по сравнению со вчерашним утром. Не много ли?

Читать далее: Гречневая диета… За первый день потерял 3 кг… Это норма?

Как похудеть, когда диеты противопоказаны

Мой рост - 163 см. Вес последние несколько лет колеблется 59-61 кг. Но я стремлюсь к другому весу, намного меньше. При этом, все диеты, на которых я сидела, дают не самый хороший эффект и влияют очень отрицательно на здоровье. После чего, врачи, у которых стаю на учёте обрисовали всю перспективу моей жизни в больницах, если так и буду худеть. Помогите советами, как скинуть кг 10 еще
Дополнено (1). Линда Морган, диеты неоднократно уже доводили меня до больницы, но не с булемией и анорексией, а с саркоидозом лёгких, ВИД, плохими анализами крови. Поэтому тут, думаю, противопоказаны - подходящее слово.
Дополнено (2). Спорт: лучше кардио или силовые упражнения?

Читать далее: Как похудеть, когда диеты противопоказаны

Почему зарплаты хватает ровно на то, чтобы не умереть с голода?

Почему зарплаты хватает ровно на то, чтобы не умереть с голода?

Читать далее: Почему зарплаты хватает ровно на то, чтобы не умереть с голода?

Как сильно похудеть без вреда для здоровья?

Как сильно похудеть без вреда для здоровья?

Читать далее: Как сильно похудеть без вреда для здоровья?

Как быстро похудеть в 13 лет?

Как быстро похудеть в 13 лет?

Читать далее: Как быстро похудеть в 13 лет?