Можно похудеть за 2 месяца на 10 кг

Можно похудеть за 2 месяца на 10 кгМне 14 вес 60. Рост 164-165Не ем после шести. Не переедаю… Хочу похудеть к школе!!! Помогите пж-ста…
Дополнено (1). Еще один вопрос, как избавиться от целюлита?

Можно похудеть за 2 месяца на 10 кг

Про похудение. - 4

Если я сократила порции в два раза, перешла на правильное питание и занялась спортом(прыжки на скакалке, отжимания, пресс, упражнение с гантелями) по 30 минут в день,
то через сколько примерно появится результат?

Про похудение. - 4

Можно ли похудеть если одеться тепло и легким бегом бегать?

Можно ли похудеть если одеться тепло и легким бегом бегать ?

Можно ли похудеть если одеться тепло и легким бегом бегать?

Можно ли кушать кровяную колбасу если ты на диете?

Можно ли кушать кровяную колбасу если ты на диете?

Можно ли кушать кровяную колбасу если ты на диете?

Есть ли диета от которой можно похудеть и не поправится обратно?

Есть ли диета от которой можно похудеть и не поправится обратно?

Есть ли диета от которой можно похудеть и не поправится обратно?

Что можно есть на белковой диете?

Что можно есть на белковой диете?

Что можно есть на белковой диете?

Как похудеть за 3 дня - 2

Как похудеть за 3 дня

Как похудеть за 3 дня - 2

Можно ли во время похудения есть адыгейский сыр, и сколько можно и когда?

Можно ли во время похудения есть адыгейский сыр, и сколько можно и когда?

Можно ли во время похудения есть адыгейский сыр, и сколько можно и когда?

Как правильно и полезно готовить овсянку на завтрак при похудении?

Подскажите, как правильно и полезно готовить овсянку на завтрак при похудении?

Как правильно и полезно готовить овсянку на завтрак при похудении?

Спортивное питание. - 1

Если я буду питаться
Утром: Жирный творог со сметаной и сахаром(200-400гр)
Обед(перед тренировкой):Жирный творог со сметаной и сахаром(200-400гр)
После тренировки: Творожную массу(250-300гр)
Ужин:Что мама приготовит. Супы, второе.
Это хорошо для организма, или я так не наберу массу?
Дополнено (1). То есть это плохая диета?

Спортивное питание. - 1

Такая диета

Сегодня сьела белок от двух яиц( 50ккал) вот думаю можно ли еще сегодня скушать 300гр арбуза (60ккал)и 100гр крабовых палочек(80ккал)

Такая диета

Как похудеть за лето? - 2

У меня рост 156 см, а вес 53, по таблицам и книгам смотрела, что это не совсем нормально
пожалуйста, варианты сходить куда-нибудь или купить что-нибудь не предлагать (меня родители не отпустят)
Дополнено (1). да, и ещё вариант "не жри" не предлагать)

Как похудеть за лето? - 2

Как мне похудеть за 1 месяц? Мне 13 лет!

Как мне похудеть за 1 месяц? Мне 13 лет !

Как мне похудеть за 1 месяц? Мне 13 лет!

Почему девушки так помешаны на диете? Особенно те которые в нормальной форме, это мода такая или что?

А почему девушки так помешаны на диете? Особенно те которые в нормальной форме, это мода такая или что?
Дополнено (1). Я еще не встречала ни одной действительно полной девушки которая была бы сдвинута на диетах, их все устраивает.
А худеют только молодые стройные, что за ерунда?
Дополнено (2). Я еще не встречала ни одной действительно полной девушки которая была бы сдвинута на диетах, их все устраивает.
А худеют только молодые стройные, что за ерунда?

Почему девушки так помешаны на диете? Особенно те которые в нормальной форме, это мода такая или что?

Правильная ли диета? (описано внутри)

Правильная ли диета?(описано внутри)
Дополнено (1). Понедельник:
завтрак:салат
обед:творог
ужин:бутерброд с чаем

Вторник:
Завтрак:черный кофе
Обед:йогурт, грецкие орехи
Ужин:салат, яйца вареные

Среда:
Завтрак:данар, газировка
Обед:бутерброд с лососем, йогурт

ХОТЯ БЫ НАЧАЛО ДИЕТЫ ХОРОШЕЕ??

Правильная ли диета? (описано внутри)