Как в талии похудеть быстро и эффективно? Какие есть лучшие упражнения для этого?

Как в талии похудеть быстро и эффективно? Какие есть лучшие упражнения для этого?

Как в талии похудеть быстро и эффективно? Какие есть лучшие упражнения для этого?

Когда мы перейдём на медвежью диету? :) +++

Http://msk.kp.ru/daily/25897/2855674/

С приходом жары у двух мишек, живущих в новокузнецком зоопарке, что стоит на рынке на Садовой улице, началась невероятная сладкая жизнь.

Бурая медведица Алла и гималайский мишка Веня все 10 дней 30-градусной жары, накрывшей Кузбасс, ели только мороженое и фрукты во льду.

- Они наотрез отказались от каш и любимой рыбы, - рассказывает Татьяна Фадеева, директор мини-зоопарка. – И теперь едят только сладкое, со льдом, и еще очень много пьют.

Когда мы перейдём на медвежью диету? :) +++

Как похудеть на 1 кг за 1день есть ответы?

Как похудеть на 1 кг за 1день есть ответы?

Как похудеть на 1 кг за 1день есть ответы?

Для диеты (когда ешь только овощи и фрукты) можно есть суши и какие?

А для диеты ( когда ешь только овощи и фрукты ) можно есть суши и какие?

Для диеты (когда ешь только овощи и фрукты) можно есть суши и какие?

Сижу на жесткой диете, а вес уходит очень медленно. Может ли быть этому виной 5дневное занятие интенсивным спортом?

Сижу на жесткой диете, а вес уходит очень медленно. Может ли быть этому виной 5дневное занятие интенсивным спортом?

Сижу на жесткой диете, а вес уходит очень медленно. Может ли быть этому виной 5дневное занятие интенсивным спортом?

Если отказаться от соли или сократить употребление до минимума можно быстрей похудеть?

Если отказаться от соли или сократить употребление до минимума можно быстрей похудеть?

Если отказаться от соли или сократить употребление до минимума можно быстрей похудеть?

Можно ли похудеть за 22 дня?

Можно ли похудеть за 22 дня?
Дополнено (1). на сколько примерно кг?

Можно ли похудеть за 22 дня?

Пожалуйста, поделитесь любимой диетой!

Пожалуйста, поделитесь любимой диетой!!!
Дополнено (1). Чтобы не очень долго 3-7 дней. Ну и чтобы побольше эффект и не очень голодно))) Ну одним словом "любимая" диета

Пожалуйста, поделитесь любимой диетой!

Красота требует ЖРАТВ?

Красота требует ЖРАТВ?

Красота требует ЖРАТВ?

Нужно похудеть до свадьбы на 8кг. Подскажите хорошую диету на 2 недели

Нужно похудеть до свадьбы на 8кг. Подскажите хорошую диету на 2 недели

Нужно похудеть до свадьбы на 8кг. Подскажите хорошую диету на 2 недели

Я весила 68 кг! Рост 168. Вот решила похудеть. И похудела на 11 кг. За месяц) довольна) просто тупо не ела! Дальше внутри.

Я перестала обжараться как я это делала. Дак вот ела максимум 2-3 яблока. Яйцо-1-2 шт. В день!!! Так и похудела) вес не возвращяеться) и приступов обжорства нет) Почему так??? Я иногда вообще не хочу есть? Просто пропал аппетит вот и худею. А если хочу есть пью воду с лимоном помогает
Дополнено (1). да какая анерексия?? Ребят я вешу 57 это много!((

Я весила 68 кг! Рост 168. Вот решила похудеть. И похудела на 11 кг. За месяц) довольна) просто тупо не ела! Дальше внутри.

За сколько часов до и за сколько после тренировки положено есть/пить? Тренировка для похудения, конечно.

За сколько часов до и за сколько после тренировки положено есть/пить? Тренировка для похудения, конечно.

За сколько часов до и за сколько после тренировки положено есть/пить? Тренировка для похудения, конечно.

Возник вопрос..

Я сумела похудеть с 60 кг до 47, 9. Потом посчитала, что я перетрудилась, что мне надо кг набрать и все ок будет. Пошла в магазин, накупила всяких вкусностей, наелась хорошенько. Встала на следующий день на весы: они показали 48, 6 кг. Я посчитала, что можно еще чуток потолстеть и опять покушала хорошенько. На следующий день встала на весы-они показали 49, 5. Я уже не хотела есть… Но прошло каких то 2 часа и на меня накатился очень крупный нажор… Сегодня уже вешу 50.1 кг. И опять я объелась. Я не знаю, что со мной. Вот хочется обожраться и все. Чувств! ую что скоро опять 60 кг буду весить. Как это остановить? Что мне делать?
Причем мету все подряд. Когда я сидела на диете, то вообще не ощущала чувство голода, а даже если оно и находило, то могла яблоком наесться. А сейчас ем, пока в желудке боли не начнуться. Сила воли вообще отсутствует. Помогите пожалуйста!!!

Возник вопрос..

Возможно ли такое, что на человека сделали воздействие, чтобы он много ел и не мог похудеть)

Возможно ли такое, что на человека сделали воздействие, чтобы он много ел и не мог похудеть)

Возможно ли такое, что на человека сделали воздействие, чтобы он много ел и не мог похудеть)

Деваньки! Помогите правильное решение принять... См. В нутри

Сижу на гречневой диете 1 день, в эти выходные с парнем идем на шашлыки, потом еще дома праздник… В общем числа до 13 все протянеться. Как лучше: все отпразновать, потом сесть заново. Или после праздников голодать(слабилку не хочу принимать)???чтоб кг не набирались(я никогда не обжираюсь) но все же, там и алкоголь, и вкусняшки всякие будут, все оч и оч калорийное… (((помошь ваша нужна… Совет вашего опыта…
Дополнено (1). просто гречка мне реально помогла и помогает)))
мне просто к 17 числу похудеть надо кг так на 3-5, а тут мне сюрпризы праздниками решили устроить)))
Дополнено (2). просто гречка мне реально помогла и помогает)))
мне просто к 17 числу похудеть надо кг так на 3-5, а тут мне сюрпризы праздниками решили устроить)))

Деваньки! Помогите правильное решение принять... См. В нутри