Нужна эффективная диета

Вешу 50 кг при росте 163/164 ((( очень комплексую, хочу до 43 схуднуть, напишите диету, которая ПОМОЖЕТ, спасибо )


Читать далее: Нужна эффективная диета

На сколько можно похудеть за месяц? - 5

На сколько можно похудеть за месяц, если исключить, сахар, соль, хлеб, мучное ну и все такое, сидеть на яблоках, есть каши, пить воду с лимоном и чай зелёный? Что-то в этом роде

Читать далее: На сколько можно похудеть за месяц? - 5

Назначена диета №5. А сегодня подарили аэрогриль. Что можно в рамках диеты в нем приготовить?

Удалили желчный (лапаро). С операции прошел месяц.

Читать далее: Назначена диета №5. А сегодня подарили аэрогриль. Что можно в рамках диеты в нем приготовить?

При очищении организма лицо худеет хоть немного?

При очищении организма лицо худеет хоть немного?

Читать далее: При очищении организма лицо худеет хоть немного?

Посоветуйте Диету! На гречке и питьевой ничего не уходит, какую диету можете посоветовать? (тренировки будут)

Посоветуйте Диету! На гречке и питьевой ничего не уходит, какую диету можете посоветовать? (тренировки будут)

Читать далее: Посоветуйте Диету! На гречке и питьевой ничего не уходит, какую диету можете посоветовать? (тренировки будут)

Если кушать геркулес заливая егл гор водой только можно ли похудеть?

Если кушать геркулес заливая егл гор водой только можно ли похудеть?

Читать далее: Если кушать геркулес заливая егл гор водой только можно ли похудеть?

Посоветуйте диету/упражнения

Помогите мне похудеть, пожалуйста… Жир на животе и боках, целлюлит наверное четвертой стадии, уши на бедрах…
Дополнено (1). Плюс мне только 13 лет
Дополнено (2).

Читать далее: Посоветуйте диету/упражнения

Как ускорить обменку и приетом похудеть?

Много раз худела и поправлялась, устойчивости нет. Сижу на шоко почти 2 недели (строго 90 гр в день) и всего 4 чашки чая без сахара в день. По прошествии прошлых худений и наборов вес медленнее уходит, а стоит съесть салат даже без соли начинаю отекать. Я и раньше отекала могла за неделю на 10 кг и обратно. Есть ли способ разогнать обменку и при этом худеть и не отекать?

Читать далее: Как ускорить обменку и приетом похудеть?

Обязательно ли три дня придерживаться диеты?

Нужно сдать кал для санкнижки на наличие кишечных инфекций и гельминтов. В интернете написано, что за три дня до сдачи анализов надо соблюдать диету-не есть мясо, рыбу, острое и все то, что может окрасить кал. Неужели эта диета обязательна?

Читать далее: Обязательно ли три дня придерживаться диеты?

Как похудеть за неделю на 5 кг - 3

Как можно похудеть за неделю на 5 кг

Читать далее: Как похудеть за неделю на 5 кг - 3

За сколько организм привыкает к диете?

Если я сижу на монодиете, то есть каждый день определённый тип продуктов и ограничения по каллориям, то через сколько я привыкну к такому питанию?
И какая диета лучше, чтобы организм не привыкал, а всегда находился в работе. Питаться всегда на 1000 калорий или скакать между 800-1200 ккал, не давая привыкнуть, на какой похудеть эффективней.

Читать далее: За сколько организм привыкает к диете?

Что вы говорите себе, когда хотите на диете съесть что-нибудь вкусненькое, так что тяжело удержаться?

Что вы говорите себе, когда хотите на диете съесть что-нибудь вкусненькое, так что тяжело удержаться?

Читать далее: Что вы говорите себе, когда хотите на диете съесть что-нибудь вкусненькое, так что тяжело удержаться?

На сколько можно похудеть за месяц, если меньше есть?

На сколько можно похудеть за месяц, если меньше есть?

Читать далее: На сколько можно похудеть за месяц, если меньше есть?

Посоветуйте диету, очень нужно!

Совсем скоро нужно будет выступать (в школьном спектакле, в отчетном концерте, в разных конкурсах.)
Короче говоря нужна диета максимум на 5 дней и БЕЗ помидоров и яиц (аллергия)
Если знаете такую диету, то напишите пожалуйста! Мне просто нужно скинуть примерно 2кг (а это возможно)
Сладкие и хлебобулочные изделия, а также соль и сахар я исключила из своего рациона, но не помогает (неделю уже без вышеперечисленного)
Заранее спасибо!

Читать далее: Посоветуйте диету, очень нужно!

Подскажите хорошую диету!

Хочу до нового года скинуть приблизительно 10 кг, физические упражнение естественно приветствуются, но и хочется очень эффективную диету, чтобы результат прям на глаза!

Читать далее: Подскажите хорошую диету!