Можно ли пользоваться поясом для пресса или похудения в 13? При росте 165 и весе 60?

Можно ли пользоваться поясом для пресса или похудения в 13? При росте 165 и весе 60?

Читать далее: Можно ли пользоваться поясом для пресса или похудения в 13? При росте 165 и весе 60?

Почему при сильном похудении все равно не выгляжу худой?

Правда, мнения разделились: кто-то утверждает, что на меня даже смотреть невозможно, что так и бросаются в глаза кости, даже дочка говорит, что со мной даже полежать нельзя, -кости так и впиваются в тело, а кто-то, что на худую я совсем не похожа, максимум-средняя. При росте в 165 см я вешу 46-47 кг. Жира нигде уже нет, ничего не свисает и не булькает. Раньше носила российский 44. Кость-очень тонкая и узкая. Сколько же тогда я должна весить, чтобы выглядеть худой? 40 кг?

Читать далее: Почему при сильном похудении все равно не выгляжу худой?

Пульс 45 ударов, когда я на диете

Нормально ли, что когда я на диете, мой пульс 45 ударов в минуту и слабость? Как только начинаю есть все подряд и по много, пульс становится нормальным, 65-70 ударов. Диета у меня не жёсткая, питание сбалансированное, ем рыбу, овощи, рис, гречку, по утрам овсянку, из сладкого зефир и фитнес батончики. Км 5 раз в день, по чуть чуть, после 7 не ем.

Читать далее: Пульс 45 ударов, когда я на диете

Можно ли похудеть, если каждый день проходить 4-5 км за час?

Можно ли похудеть, если каждый день проходить 4-5 км за час?

Читать далее: Можно ли похудеть, если каждый день проходить 4-5 км за час?

Возможно ли позудеть на гречневой диете?

Дополнено (1). Ой, сорри айм идиот, похудеть

Читать далее: Возможно ли позудеть на гречневой диете?

Я вешу 82 кг 300 гр а отец весит 88 кг как похудеть?

Я вешу 82 кг 300 гр а отец весит 88 кг как похудеть?

Читать далее: Я вешу 82 кг 300 гр а отец весит 88 кг как похудеть?

Будет ли эффект от диеты? Будет ли эффект от диеты, если убрать из нее 2 дня?

Будет ли эффект от диеты? Будет ли эффект от диеты, если убрать из нее 2 дня?

Читать далее: Будет ли эффект от диеты? Будет ли эффект от диеты, если убрать из нее 2 дня?

Убрала раст масло, сахар, все запекаю, сладкое не ем, супы на бульоне с мясом, почему я не худею, уже неделю так питаюсь

Убрала раст масло, сахар, все запекаю, сладкое не ем, супы на бульоне с мясом, почему я не худею, уже неделю так питаюсь
Дополнено (1). Рост 160 вес 50, очень надо скинуть 3 кг
Дополнено (2). Из сладкого, курага, чернослив, ждем с творогом 0,3% жирности, на завтрак могу сладким чем-то смазать овсяноблин но не всегда знаю что нельзя
Дополнено (3). Ждем-джем

Читать далее: Убрала раст масло, сахар, все запекаю, сладкое не ем, супы на бульоне с мясом, почему я не худею, уже неделю так питаюсь

Обязательно ли после гречневой диеты следовать строго написанному выходу?

Я хочу придумать свой выход (здоровый) А потом хочу сесть на ПП.

Читать далее: Обязательно ли после гречневой диеты следовать строго написанному выходу?

Не знаю, глупый вопрос про похудение

Моя подруга только что села на "голодовку", и попросила меня спросить здесь. Можно ли похудеть за месяц, питаясь только фруктами и овощами? И примерно на сколько килограм можно сбросить за месяц, если так питаться
Дополнено (1). Спасибо за ответы!

Читать далее: Не знаю, глупый вопрос про похудение

На сколько я похудею в неделю если

1. Буду пить много воды
2. 1200 ккал в день
3. Не есть после 6
4. Аэробика 40 мин. В день

Читать далее: На сколько я похудею в неделю если

Нужна диета для живота

Не могу найти диету для живота!
Нужна диета не слишком длинное время можно за неделю, но что бы она была эффективная и результат был хоть -4-5кг за неделю, если такое возможно?

Если такое возможно то составьте список прием продуктов и упражнений на неделю
Спасибо за понимание!

Читать далее: Нужна диета для живота

Мне мама говорит купить велик чтобы похудеть, но я не хочу велик, я хочу весь отпуск просидеть за компом?

Мне мама говорит купить велик чтобы похудеть, но я не хочу велик, я хочу весь отпуск просидеть за компом?

Читать далее: Мне мама говорит купить велик чтобы похудеть, но я не хочу велик, я хочу весь отпуск просидеть за компом?

Как похудеть за 2 недели на кг 4? Очень нужно, какие упражнения и диеты?

Как похудеть за 2 недели на кг 4? Очень нужно, какие упражнения и диеты?

Читать далее: Как похудеть за 2 недели на кг 4? Очень нужно, какие упражнения и диеты?

На сколько я похудею за 2 недели?

На сколько я похудею за 2 недели если не буду есть сладкое ( только если чуть чуть до 12.00) и мучные и не буду есть после 18.00. + спорт

Читать далее: На сколько я похудею за 2 недели?