Как без помощи врача я могу понять стоит ли мне худеть или у меня все в норме?

Как без помощи врача я могу понять стоит ли мне худеть или у меня все в норме? Какие для этого существуют способы?

Читать далее: Как без помощи врача я могу понять стоит ли мне худеть или у меня все в норме?

Что бы вы не стали есть, даже если бы были очень голодны?

Что бы вы не стали есть, даже если бы были очень голодны?

Читать далее: Что бы вы не стали есть, даже если бы были очень голодны?

Помогает ли бег? Помогает ли бег для похудения? (я знаю тупой вопрос)

Помогает ли бег? Помогает ли бег для похудения? (я знаю тупой вопрос)
Дополнено (1). Я просто хочу быть в форме ^^

Читать далее: Помогает ли бег? Помогает ли бег для похудения? (я знаю тупой вопрос)

На какой диете лучше посидеть, чтобы побыстрее похудеть?

При условии, что ежедневная зарядка по 30 мин. И двое маленьких детей (если кто понимает, о чём я).

Читать далее: На какой диете лучше посидеть, чтобы побыстрее похудеть?

Похудение и запор - есть взаимосвязь?

Села на диету, ничего особого в ней нет, приближена к ПП, но тем не менее возникли проблемы с очищением кишечника. Есть взаимосвязь? Что делать, если даже при ПП появился запор?

Читать далее: Похудение и запор - есть взаимосвязь?

Кто может дать ответ по правильному питанию

Вопрос о голодание по месяцу, как после голодания, разогнать обменку не набирая лишнего, возможно ли это? Если не знаете, лучше пройдите мимо, тупые ответы не нужны.

Читать далее: Кто может дать ответ по правильному питанию

Можно ли пить питьевые йогурты во время похудения?

Очень люблю йогурты: с ягодами, со злаками
Но вот только полезного там вряд ли много
Подскажите, как быть? Можно /нельзя или в умеренных количествах?

Читать далее: Можно ли пить питьевые йогурты во время похудения?

Сок из картошки, правда, так полезен?

Я вот прошла 10-дневный курс… Пару дней назад завершила. Вообще ничего не почувствовала… Хотя, что меня улыбнуло, за эти 10 дней у меня успел выскочить герпес под губой, чирей на носу, раз поныла поджелудочная, раз немного гастрит… И тут я подумала, а так ли полезен сок из картошки?

Читать далее: Сок из картошки, правда, так полезен?

Голодные болив животе

У меня голодные боли в животе (только начались) Брат, у которого гастрит, говорит, что у него так же при гастрите. Что у меня?

Читать далее: Голодные болив животе

Для вас приготовление еды творчество или способ избавиться от голода?

Для вас приготовление еды творчество или способ избавиться от голода?

Читать далее: Для вас приготовление еды творчество или способ избавиться от голода?

4- 5 день голода крапивница и рвота это нормально?

4- 5 день голода крапивница и рвота это нормально?

Читать далее: 4- 5 день голода крапивница и рвота это нормально?

Есть ли разница где заниматься спортом для похудения?

Скажите пожалуйста, есть ли разница где заниматься спортом для похудения? У меня после родов нарушился обмен веществ, набрала лишние 35 кг при росте 164. Месяц назад я решила питаться правильно, готовлю все на пару, без масла, без жира и так далее Налегаю больше на овощи и фрукты, кроме бананов и винограда конечно, их могу поесть совсем мало. Утром делаю упражнения на пресс, кручу обруч который весит 2 кг, и немного упражнений на мышцы рук с гантелями. За месяц я скинула 8кг и на этом вес пока стоит на месте. Если я начну ходить в тренажорный будет ли эффект? И есть ли смысл? Или то что я делаю дома тоже самое? Дома занимаюсь час, полтора. И да еще прыгаю на скакалке минут 10. Как дальше снизить вес? Или он все-таки в дальнейшем будет уходить? Фото до и после прилагаю.
//otvet.imgsmail.ru/download/79781267_61a6d7fc97430f13c85dc0d32bb077da_800.jpg//otvet.imgsmail.ru/download/79781267_51ceb0ef5621d25e392cbd5523571d38_800.jpg

Читать далее: Есть ли разница где заниматься спортом для похудения?

Так кожа висит это из-за похудения? Фото

Мама говорит объем с живота сошел, но мне кажется я все такая же толстая, вчера в примерочной была и там такое освещение хорошее, я себя разглядела и поняла, что я,, булка,, которая похоже в жизни не похудеет. Ем уже меньше, за 2 недели последнии и кушаю меньше чем всегда, но вес не хочет уходить
//otvet.imgsmail.ru/download/235746064_e0bc9c0fa5a824f79918e16234c52cfc_800.jpg//otvet.imgsmail.ru/download/235746064_ef5d166620186061d5f4e2c54a37d2ef_800.jpg

Читать далее: Так кожа висит это из-за похудения? Фото

Голодаю почти месяц-а у вас какие успехи и как долго вы голодали а

Голодаю почти месяц-а у вас какие успехи и как долго вы голодали а

Читать далее: Голодаю почти месяц-а у вас какие успехи и как долго вы голодали а

Лучше умереть голодным, но свободным или сытым рабом?!

Художник один - народы разные
//otvet.imgsmail.ru/download/238215654_c1954ace236a3884145fe6f1b9a5e123_120x120.jpg

Читать далее: Лучше умереть голодным, но свободным или сытым рабом?!