пятница, 18 декабря 2015 г.

Как примерно вы худеете?

Хотелось бы узнать примерное меню хотя бы на один день, желательно не диеты, а просто нормального сбалансированного питания

Читать далее: Как примерно вы худеете?

понедельник, 14 декабря 2015 г.

Помогите нужно сбросить 10 кг за 3-6 месяцев. Если я ребёнок и диету голодовку мне нельзя.

Помогите нужно сбросить 10 кг за 3-6 месяцев. Если я ребёнок и диету голодовку мне нельзя.

Читать далее: Помогите нужно сбросить 10 кг за 3-6 месяцев. Если я ребёнок и диету голодовку мне нельзя.

Нужно жрать чтоб были силы. Голодать то для чего? Ну а пост вам для чего?

В 1934 году Эверест привлек христианина Уилсона, который считал, что подъем может быть совершен после трехнедельного поста человеком, очищенным от земной скверны и укрепившим при помощи поста тело и дух. Тогда Уилсон проник в Тибет, переодетый в тибетское платье, и с тремя проводниками шерпами достиг третьего базового лагеря предыдущих экспедиций. Отсюда он пытался подняться на ледопады Северной седловины. Уилсон некоторое время питался остатками продовольствия предыдущей экспедиции и повторял попытки восхождения на Северную седло�! �ину; в конце концов он умер от горной болезни и холода в третьем базовом лагере, где его труп и дневник были найдены экспедицией в1935 г.

Читать далее: Нужно жрать чтоб были силы. Голодать то для чего? Ну а пост вам для чего?

суббота, 12 декабря 2015 г.

Связано с похуданием (10 лет)

Пожалуйста, помогите мне 10 лет и мой вес 55 кг. Я знаю что не нужно садится на диету а просто есть правильно и заниматся спортом. Но например всё лето я правильно питалась и каждый день зарядка и весь день носились с братом и его друзьями… Но за всё лето скинула 3 кг! У нас сейчас не побегаешь везде гололёд а на физкультуре просто стыдно бегать в шортах и футболке из-за веса! Помогите!

Читать далее: Связано с похуданием (10 лет)

Если в холодильнике нет колбаски, супа нп мясе и всякой мясной всячины, я голодаю считай.

Завидую людям которые умеют так питаться: утром овсянка, в обед супчик не на мясе и вечером пол банана с чаем. А вас какое питание устраивает?

Читать далее: Если в холодильнике нет колбаски, супа нп мясе и всякой мясной всячины, я голодаю считай.

пятница, 11 декабря 2015 г.

Какой спорт или упражнение приносят результат к похудению?

Какой спорт или упражнение приносят результат к похудению?

Читать далее: Какой спорт или упражнение приносят результат к похудению?

Как перестать обращать внимание на еду?

Прошу писать только те, кто действительно может помочь! Советы по поводу того, что не есть это глупо, или что лучше бы я села на пп и стала заниматся спортом мне не нужны.
Скажите, как перестать обращать внимание на еду?
Я могу спокойно голодать, желания поесть у меня нет. Но как только я вижу любимую еду, не чего не могу с собой поделать. А после так противно, от этой тяжечти в желудке… Кто голодал, поймет, как это неприятно.
Подскажите пожалуйста, что делать?

Читать далее: Как перестать обращать внимание на еду?