вторник, 3 ноября 2015 г.

За счет чего мы худеем в стрессовых ситуациях?

Подруга рассказывала, что за неделю-две похудела с 80 до 73.6( не занималась спортом, не ограничивала себя в еде)
просто много было задано по учебе, иногда ела 1 раз в сутки, иногда вовсе пропускала ( планировала правильно питаться, но из-за того, что не успевала время находить, иногда так себя наказывала)
и решила как то раз встать на весы
и минус 6 кг без усилий
решила поесть вредного, но кг не прибавлялись
внешне не было похоже, что скинула
за счет чего идет сброс веса в моменты стресса?

Читать далее: За счет чего мы худеем в стрессовых ситуациях?

Дядька давай честно… Ты правда думаешь то тут сидят голодные до секса тетки?

Дядька давай честно… Ты правда думаешь то тут сидят голодные до секса тетки?

Читать далее: Дядька давай честно… Ты правда думаешь то тут сидят голодные до секса тетки?

понедельник, 2 ноября 2015 г.

Как похудеть если не сидеть на диете?

Как похудеть если не сидеть на диете?

Читать далее: Как похудеть если не сидеть на диете?

Что нужно делать в зале чтобы худеть?

Мне 15 лет, вешу 64-65 кг, есть жирок, хожу месяц на кикбокс, потею, но хочу ускорить эффект. Занимаюсь дома на велотренажёре и скамье для пресса, подскажите стоит ли ходить в зал и чередовать кикбокс и тренажёрный зал. Очень хочу крассивое тело

Читать далее: Что нужно делать в зале чтобы худеть?

суббота, 31 октября 2015 г.

МНЕ КАЖЕТСЯ ЭТО НЕ НОРМАЛЬНО

Сори, капс лок не выключила)
так вот, моя проблема в том, что я марю себя голодом, но готовясь к этому.
то есть я ем, ем нормально, а топом резко уменьшаю порции, чуть ли не один бульон в день
и я понимаю, что надо есть, что голод плохо, но тело не дает, мозг как буд-то "да поголодай, зачем кушать, ты же жирная"
но это не правильно
надо ли к психологу обратиться или можно справиться

Читать далее: МНЕ КАЖЕТСЯ ЭТО НЕ НОРМАЛЬНО

Хочу похудеть на 20 кг, буду голодать и на воде. Сейчас рост 168 а вес 68 кг. Кто со мной?

Хочу похудеть на 20 кг, буду голодать и на воде. Сейчас рост 168 а вес 68 кг. Кто со мной?

Читать далее: Хочу похудеть на 20 кг, буду голодать и на воде. Сейчас рост 168 а вес 68 кг. Кто со мной?

четверг, 29 октября 2015 г.

Как мне сбросить вес на 3 кг?

Я занимаюсь спортом по 2 часа в день, самбо! Скоро на соревнования! 3 кг лишних! Осталось 10 дней!

Читать далее: Как мне сбросить вес на 3 кг?