Диеты для похудения

понедельник, 3 марта 2014 г.

Как быстро по худеть? Нужно очень

Как быстро по худеть? Нужно очень

Читать далее: Как быстро по худеть? Нужно очень

Помогите те кто хотят похудеть

Я сама понимаю, что надо нравиться себе такой какая есть, но уж очень хочется похудеть. Рост 159см, а вес 50 кг. Думаю, что много. Знаю кучу всяких упражнений, что-то там пытаюсь делать, но одной как то скучно. Есть среди вас те кто тоже хотят похудеть? Хочу найти себе так называемого партнёра п похудению, если, что пишите не стесняйтесь:)

Читать далее: Помогите те кто хотят похудеть

Как похудеть в 14 лет напримерно 10 кг?

Привет всем! Мне 14 лет. Мой микроскопический рост составляет 150 см, а вес… Аж 56. Это ужасно.
Я с детства полная, но раньше меня это как то не особо волновало. Вот с прошлого года я загорелась желанием похудеть. Ноо… От никак не начну пхахаха: D Я веду малоактивный образ жизни, ибо ненавижу спорт. Да и кардиолог особо не советует им всерьез заниматься ибо у меня с детства проблемы с сердцем: ( . Но меня немного привлекает плавание (хотя я не умею плавать, но хотела бы научиться) и баскетбол. На диеты садиться я как то не особо хочу, правда собиралась сесть на абц суперлайт и дюкана, но люди меня отговаривали от этого: с. Вот думаю про пра! вильное питание. Ну исключить всякие вкусняшки, сладкое, жирное, мучное и так далее Не думаю конечно что на правильном питании смогу много сбросить, но все-же, других вариантов у меня нет. Еще у меня уже давно гормональный сбой, может это из-за него. Ибо сбой у меня был в 3 классе, и с того момента у меня попер лишний вес и все такое: ( Вообще мне нужно побыстрее похудеть (за это лето) . Ибо в сентябре я запишусь в театр: 3 И хотелось бы туда придти худой.
Вообще мне нравиться слегка анорексичная худоба. Я бы хотела весить кг так… 39-40 может: з
В общем помогите пожалуйста! Может у вас есть какие то истории из жизни про похудашки? Кто как худел?
P.S. Простите за поэму: D

Читать далее: Как похудеть в 14 лет напримерно 10 кг?

Худеющие, поделитесь своим секретом

Расскажите, кто и как худел?
Я летом очень хорошо похудела примерно за месяц на 10 кг. Сейчас уже весна, а мой вес с 59 за все праздники плавно перерос в 62:( Хочу вернуть свои 59, как? Расскажите, кто как худел? Ведь 3 кг можно сбросить и за короткий промежуток времени.

Читать далее: Худеющие, поделитесь своим секретом