пятница, 7 июня 2013 г.

Редуксин, орсотет, ксеникал. Кто-то пил эти препараты для похудения? Помогли они вам?

Редуксин, орсотет, ксеникал. Кто-то пил эти препараты для похудения? Помогли они вам?
Дополнено (1). Простите опечатка… Орсотен я хотела сказать… :-)

См. статью: Редуксин, орсотет, ксеникал. Кто-то пил эти препараты для похудения? Помогли они вам?

Подскажите эффективные чаи, препараты для похудения

Подскажите эффективные чаи, препараты для похудения

См. статью: Подскажите эффективные чаи, препараты для похудения

Вычитала вчера два эффективных способа похудения

Вычитала вчера два эффективных способа похудения

См. статью: Вычитала вчера два эффективных способа похудения

Можно ли похудеть на 10 кг за месяц? Если лишних 13 кг?

Можно ли похудеть на 10 кг за месяц? Если лишних 13 кг?
Дополнено (1). если можно, то как?
Дополнено (2). врач сказал что лишние… Да и сама какбэ не слепая

См. статью: Можно ли похудеть на 10 кг за месяц? Если лишних 13 кг?

Похудела, повкуснела и опять приглашена? (фото)

Похудела повкуснела и опять приглашена фото

См. статью: Похудела, повкуснела и опять приглашена? (фото)

Как похудеть за 10 дней на 10-15 кг?

Как похудеть за 10 дней на 10-15 кг?

См. статью: Как похудеть за 10 дней на 10-15 кг?

Реально ли похудеть просто активно катаясь на велосипеде и перейдя на правильное питание?

Реально ли похудеть просто активно катаясь на велосипеде и перейдя на правильное питание?

См. статью: Реально ли похудеть просто активно катаясь на велосипеде и перейдя на правильное питание?

Если питаться только овощным салатом, но неограниченно, поправишься или похудеешь?

Если питаться только овощным салатом, но неограниченно, поправишься или похудеешь?)

См. статью: Если питаться только овощным салатом, но неограниченно, поправишься или похудеешь?

Допустима ли толченая картошка (пюре) при похудении?

Допустима ли толченая картошка (пюре) при похудении?

См. статью: Допустима ли толченая картошка (пюре) при похудении?

Во сколько часов должен быть максимально поздний ужин во время похудения?

Во сколько часов должен быть максимально поздний ужин во время похудения?

См. статью: Во сколько часов должен быть максимально поздний ужин во время похудения?

четверг, 6 июня 2013 г.

Про безуглеводную диету.

Придерживалась пол года безуглеводного питания. Особых проблем с пищеварением не испытывала, зато сильно похудела. На пол пути, на пару месяц себя отпустила, не переедала конечно, как раньше, но позволяла себе радости, ела и картофель и фрукты. Сейчас уже неделю снова села на безуглеводную, дабы довести вес до запланированного ранее результата.
Так вот, спустя неделю появился резкий запах, простите, у мочи. Прям чувствуется. Трудно сказать, пахнет ли она ацетоном. Ацетоном раньше пахло у меня изо-рта. Моча никогда так резко не пахла, либо я просто не замечала.
Погуглила - везде пишут, что это признаки диабета… Но этого не может быть.

См. статью: Про безуглеводную диету.

Какая диета, или же комплекс упражнений наиболие еффективны при борьбе с лишним весом?

Мне 15. Рост 155, а вот вес 60… Никак не могу скинуть приевшиеся лишние кило из - за лени и слабой воли. Да и изнуряющие диеты с упражнениями даже за несколько месяцев не дают результата… Что делать?

См. статью: Какая диета, или же комплекс упражнений наиболие еффективны при борьбе с лишним весом?

Можно ли на диете пить йогурт 1.5% жирности фругурт помоему

Можно ли на диете пить йогурт 1.5% жирности фругурт помоему

См. статью: Можно ли на диете пить йогурт 1.5% жирности фругурт помоему

Что вы думаете об этой диете? Эффективная? На сколько можно похудеть?

Эффективная?на сколько можно похудеть?
8.00 - чашка чая/кофе без сахара
10.00 - 200 гр. Нежирного творога
12.00 - 200 гр. Отварного мяса
14.00 - 1 вареное яйцо
16.00 - 1 стакан томатного сока
18.00 - 1 яблоко
20.00 - стакан кефира

И так 6 дней.

Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. Сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.

Альтернатива:
8:00 - кофе, чай
10:00 - вареное яйцо
12:00 - плавленный сырок с чаем
14:00 - отварная куриная грудка, говядина, рыба
16:00 - яблоко
18:00 - вареное яйцо
20:00 - стакан кефира, томатного сока

См. статью: Что вы думаете об этой диете? Эффективная? На сколько можно похудеть?

Помогает ли похудеть методика 25 кадра?

Помогает ли похудеть методика 25 кадра?

См. статью: Помогает ли похудеть методика 25 кадра?