Можно ли похудеть на 10 кг за месяц? Если лишних 13 кг?

Можно ли похудеть на 10 кг за месяц? Если лишних 13 кг?
Дополнено (1). если можно, то как?
Дополнено (2). врач сказал что лишние… Да и сама какбэ не слепая

См. статью: Можно ли похудеть на 10 кг за месяц? Если лишних 13 кг?