Здравствуйте,
нужен совет.
я девушка
вешу 100кг при росте 158 см.
набирать вес я начала с 8 класса
и борюсь с ним уже 7 лет
много всего попробовала
худела и снова набирала
и начинала с горя жрать еще больше и больше
и так по кругу
но так как я нашла своего человека
у меня появилась очень сильная мотивация похудеть
и планирую сбросить лишний вес за полгода
может кто-то поделиться какими то важными советами
и возможно ли за полгода похудеть хотя бы на 40 кг
очень сильно этого хочу
благодарю заранее за помощь
Читать далее: На сколько можно похудеть за полгода если
