Кто знает есть какое-то видео или приложение специальное где тебе каждый день говорят что ты жирная и некрасивая, хватить жрать и так далее и тому подобное Хотелось бы для мотивации найти сами понимаете))
Читать далее: https://dietami.ru/faq/вопрос-о-похудении-может-кто-знает.html