Планировала заниматься кикбоксингом, аэробикой, делать кардио на скакалке и немного гимнастикой, при этом через день делать массаж тела жесткой щеткой и соблюдать диету (отказаться от сладкого, жирного и жареного). Реально ли при таких условиях скинуть 5 килограмм за две недели? Рост 170, вес 60. Хочется весить 50-55.
Дополнено (1). P.S. Если это нереально, то за сколько можно скинуть 5-7 кг этого лишнего веса? (мне 17 лет)
Читать далее: Реально ли похудеть на 5 кг за две недели путем ежедневного спорта по 4 часа в день, массажа и диеты?
