Как похудеть? Возраст 12 лет

Здравствуйте, интересует вопрос, как мне похудеть. Мой рост 162 см. Возраст 12 лет, а вес составляет 62 кг. Именно поэтому я и хочу похудеть. Я занимаюсь плаванием. Подскажите какие-нибудь советы.

Читать далее: Как похудеть? Возраст 12 лет