Можно ли пить кефир? (Хотябы 1-3 стакан (а) в день?) , обезжиренные питьевые йогурты для похуденья?
Дополнено (1). Для тех кто недопонимает что такое вообще питьевая диета и с чем её надо жевать. Если вы на ней не худели не пишите умаляю! Мне кажется вы на этой диете не худели. Просто одну воду не пьют так можно и в больницу попасть. Питьевая диета расчитывается на 30 дней если вы не знали и выходят тоже 30 дней. На будущие (Не пишите если не знаете).
Читать далее: https://dietami.ru/faq/питьевая-диета-вопросы-кто-сидел-и-сколько-скинули.html
