В течении пяти дней занималась спортом и соблюдала правильное питание, то есть не голодала, ела когда охота, но, в основном, каши и отвес всего 600 гр. Стоит ли продолжать так худеть или начать более радикально себя ограничивать? У меня вес 65 при 170, хочу похудеть до 45, когда-то у меня уже был такой вес, но пошли стрессы и я набрала
Читать далее: Такой результат спорта и диеты слишком медленный или норм?
