Если я буду питаться на 500 ккал и делать пресс 100 и приседания 100 как быстро я похудею особенно в бедрах?

Нужно очень похудеть… Объем бедер целых 98 см, цель 89 см. Посоветуйте что делать!

Читать далее: https://dietami.ru/faq/если-я-буду-питаться-на-500-ккал-и-делать-пресс-100-и.html