Всю жизнь ела и не толстела. Была очень худой. Но в 11 лет, когда начались месячные я резко начала полнеть, и за лето или даже за месяц я набрала 10 кг.
Я не сказала бы что во время этого я не употребляла всякие пироженки, но режим питания у меня с того времени особо не изменился. Весь год пыталась худеть, но я набрала ещё 10 кг и весила я уже 60 кг при 160.Мой вес встал. Худеть мне сложно, организм очень трудно прощается с лишним килограммами, а если и прощается, то сразу возвращает. Чуть ли не каждый день занимаюсь спортом, хожу на танцы, много двигаюсь (просто мне очень нравится спорт). Сладкое и мучное тоже стараюсь не есть. Не худею, очень трудно похудеть. Слышала про то, что это всё связанно с гормонами и что к 16-18 годам организм сам будет худеть.
Будет ли так со мной? Стоит ли себя изнурять постоянными диетами и тренировками? А может всё дело в питании или обменке? И когда это всё пройдёт?
На голосовании 1 день назад
Читать далее: https://dietami.ru/faq/подростковая-полнота-похудею-ли-я-1.html
