Понедельник-Картошка, или колбаса)
Вторник-Пицца
Среда-яйцо или колбаса или картошка (жаренная)
Четверг-чипсы
Пятница-оладушки
Суббота-макдоналдс, или кфс
Воскресенье-яйцо или колбаса или картошка (жаренная)? Девочки, как думаете?
Дополнено (1). И мясом, салаты и так далее
Читать далее: https://dietami.ru/faq/можно-ли-похудеть-с-таким-питанием-1.html
