Ну так собственно в чем мой вопрос я девушка и довольно толстая, очень хочу похудеть. Решила заниматься спортом набрать чучуть мышечной массы и думаю протеин для этого подойдет, как думаете протеин мне поможет набрать небольшую мышечную массу. И сколько его нужно пить чтобы не превратится в качка переростка
Читать далее: В общем ребята. Ранее я думала похудеть, и вот взялась за голову
