Можно ли есть фрукты с высоким ГИ при похудении

Можно ли есть фрукты с высоким ГИ, типа дыни и арбуза, груши. Если в итоге в Гликемическая нагрузка у них маленькая. В Калорийность все вписывается

Читать далее: Можно ли есть фрукты с высоким ГИ при похудении