Теперь могу сказать совершенно точно. Проверено.
Да, нам всем кажется, что мы мало едим. Но советую тщательней контролировать количество еды, исключить перекусы - и результат не только на лицо, но и на фигуру)
Читать далее: https://dietami.ru/faq/права-была-майя-плисецкая-самый-эффективный-способ.html