По скольку надо бегать по утрам что бы похудеть? И сколько месяцев надо бегать что бы был видел результат?
Дополнено (1). 1,5-2 часа не слишком много?
Читать далее: По скольку надо бегать по утрам что бы похудеть? И сколько месяцев надо бегать что бы был видел результат?
