Оговорюсь сразу, я оцениваю ситуацию здраво: я не худенькая девочка, которая видит в отражении ужасную толстуху. Нет. Я не худая, в талии 73, в бедрах - больше сотни, и отражение вижу сответствующее.
Теперь к делу. Села на так называемую "диету анорексичек". Весь интернет вопит о ее вреде, но если вес 75, а диета обещает избавить от 10-15 кило, так ли страшно? Я стану весить около 65 (надеюсь), что при росте 175 не критично, так ведь? В общем, чем мне грозит диета в общей сложности, если запасов жирка более чем достаточно? На диете - от 0 до 600 ккал, сейчас третий день, вдобавок качаю ноги, чтобы не сильно терять мыщцы.
Еще раз цифры:
Рост 175
Вес 75
Талия 73
Бедра ~ 105
Читать далее: Вопрос о вреде анорексической диеты
