Сижу уже 3 месяца на подсчете калорий, похудела на 11 кг. Дискомфорта не испытывала. Сейчас такая ситуация: вес стоит, аппетит увеличился. То бишь я ем также, как ела все эти 3 месяца, но при этом вес больше не уходит, и меня в перерывах между принятием пищи тревожит сильный голод. Что делать?
Читать далее: https://dietami.ru/faq/в-чем-дело-вопрос-о-диете.html
