Реально ли вообще поправиться от овощей? Интернетом пользоваться умею, но там противоречивая информация, кто-то пишет да… Кто-то нет… Кто-то про особенности организма (свои особенности организма я узнаю только после своей смерти в отчете патологоанатома ) , кто-то пишет что даже овощей больше 1200 нельзя иначе разнесет. Кому верить? Овощи надо считать или нет? Фрукты точно надо, так как там сахар и перебор фруктов сразу откладывается на боках и на ногах (у меня во всяком случае, особенно бананы ).Например если я буду весь день есть салат (без масла и прочих добавок ) из овощей и наем овощами 5 тысяч калорий (просто теория, столько сожрать я думаю не возможно=)) я поправлюсь, правильно я понимаю, да?
Читать далее: Это уже второй вопрос, но я спрошу покороче и поконкретнее ОВОЩИ на диете вообще нужно считать (ккал, БЖУ) или нет?
