Я худая, 41кг при росте 162 см.
Хочу ходить в спортзал накачать мышцы, но я понимаю что должна правильно питаться и боюсь что еще больше похудею.
Помогите, скажите совет!
Читать далее: https://dietami.ru/faq/можно-ли-похудеть-если-заниматься-спортом.html
