Сколько килограмм я сброшу на этой диете?

Шоко-100г. Шоколада в день и кофе
Питьевой-пить все, что пьется до 800ккал
Творожный- творог 1% до 500 ккал
Злаковый-каши до 500р.

Мне не нужно читать истории про пп+спорт. Я все знаю, но мне нужна хотя бы примерная цифра.


Читать далее: Сколько килограмм я сброшу на этой диете?