Похудеть с помощью скакалки. На сколько кг и сколько тренироваться?

Вешу 56 кг при росте 165 см. Хочу похудеть до 50 кг. Сколько нужно тренироваться? Кто-то уже пробовал так худеть?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/похудеть-с-помощью-скакалки-на-сколько-кг-и-сколько.html