Начала худеть с помощью диеты, недобор калорий, не скажу что прям так голодала, но вот для организма это большой стресс, практически похудела до заветной фигуры, но не знаю как теперь ее удержать .Занятья спортом, а как я теперь буду возвращаться к обычной пище?
Читать далее: https://dietami.ru/faq/начала-худеть-как-удержать-вес.html
