2 недели сижу на нормальной диете, по 1200 каллорий, только правильноя еда, без мучного сладкого, даже черный хлеб и картошка исключены.
что будет если я куплю торт и съем его за 2 дня, как правильно есть чтобы не сильно потолстеть, в первой половине дня, или весь день голодать в этот день если, то я меньше потолстею?
Читать далее: https://dietami.ru/faq/можно-ли-съесть-торт-на-диете-как-правильно-его-съесть.html
