Сколько минимум ккал можно есть чтобы похудеть? (18 лет, мальчик, рост - 186, вес - 100) + прохожу 15 000 шагов в день

Сколько минимум ккал можно есть чтобы похудеть? (18 лет, мальчик, рост - 186, вес - 100) + прохожу 15 000 шагов в день

Читать далее: https://dietami.ru/faq/сколько-минимум-ккал-можно-есть-чтобы-похудеть-18-лет.html