Почему мы худеем на инутуитивном питании?

Мы же едим, то что захочет мозг (допустим, чипсы). Но до чувства насыщения. Как же мы тогда худеем? Объясните, пожалуйста)

Читать далее: https://dietami.ru/faq/почему-мы-худеем-на-инутуитивном-питании.html