У меня сейчас вес 69.6. Надо хотя бы до 65
Дополнено (1). И немного в области живота подтянутся .убрать его
все-таки на юг еду. Хочется привести себя в порядок.
Читать далее: Можно ли сбросить пару лишних кг за три недели если делать упражнения каждый день и соблюдать диету?