Знаю что худеют не определённые какие-то места а все но какие упражнения больше идут на ляжки? Рост 159 вес 64.Полскажите действительные какие-нибудь диеты заранее спасибо!
Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-похудеть-желательно-больше-в-ляхах.html
