Не получается похудеть. Постоянно срываюсь

Бегаю спринт на дистанции 200м и 400м. Мне 16 лет, рост 176, вес 75 - любитель пожрать. Пробовал похудеть - доходил до 70кг, но на таком весе продержался неделю.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/не-получается-похудеть-постоянно-срываюсь.html