Нормальный рацион питания для похудения?

Завтрак: овсянка с фруктами, мёдом/фруктовый салат политый йогуртом/два вареных яйца
Обед: овощной салат и белок
Ужин: салат овощной

Читать далее: https://dietami.ru/faq/нормальный-рацион-питания-для-похудения.html