Хочу сесть на диету Любимую, у меня сейчас ост 154 вес 40(ужас просто как разожралась) хочу сбросить до 35 кг минимум. Но со следующей недели у меня начинаются 5 часовые тренировки (проф. Спорт), и я думаю пить одну жидкость или есть одни фрукты это будет очень тяжело, зато вес будет очень быстро сбрасываться
Читать далее: Можно ли сидеть на диете, и при этом иметь большие нагрузки?
