Я очень склонна к полноте. За зиму набрала 10 кг и с большим трудом их скинула за полтора месяца, сидела на диете, пила даже таблетки. Но вот в чем прикол. Последний месяц я питаюсь в одно и тоже время одним и тем же количеством еды: Днём ем обед на бизнес ланче. Это салат, большой суп, и иногда ( не всегда ) беру третье. Желудок уже так стянулся, что я съедая 2 блюда уже еле дышу, кажется объелась прям. Вечером могу запросто съесть кусочек торта и даже 2. И это весь рацион в день и так каждый день. Вес остаётся одним и тем же и даже немного снижается, несмотря на то что я не сижу на диете и даже ем тортики каждый день вечером. Почему я больше не толстею и можно ли так ещё больше скинуть вес?
Читать далее: Можно ли худеть если есть все, но 1-2 раза в день?
