Сколько нужно есть ккал на 1 кг веса для похудения? (если что - 16 лет, рост 180, вес 102)

Сколько нужно есть ккал на 1 кг веса для похудения? (если что - 16 лет, рост 180, вес 102)

Читать далее: Сколько нужно есть ккал на 1 кг веса для похудения? (если что - 16 лет, рост 180, вес 102)