Я жесть как набрала и впервые за жизнь решила плотно заняться спортом, купить абонемент. Без тренера он стоит 15 тысяч рублей, за 15 тренировок с тренером в месяц - Ещё 15 тысяч рублей в год (30 000). После оплаты тренер появился только 1 раз, после чего я решила от него отказаться. Персонал начал твердить о том, что для похудения мне беговой дорожки будет маловато и чтобы не сломать себе что-то, имея нулевой опыт - Стоит работать с тренером. Мне назначили пробную тренировку с девушкой, которая была более продуктивной, наверное (Я отжималась не как обычно, а на весу какой-то конструкции. С помощью натяжения TRX или как там это звать) Попросила перезвонить мне через 2 дня, чтобы понять, беру я её в качестве тренера или нет. Мне начал трезвонить мой старый тренер, писать какие-то очень размытые смс в стиле "Как самочувствие?)", к слову, после тренировки - Всё болит до сих пор. Параллельно мне ещё пытаются преподнести возможность составления диеты за дополнительные 5 тысяч рублей, но тут уже я уже сама понимаю, что оно того не стоит.
Вопрос: Стоит ли мне вообще ходить в зал, если я не имею опыта в упражнениях и целью является сбросить 15 кг до конца 2018? Могу ли я заменить всё диетой, зарядкой (С базовыми упражнениями и турником) + Регулярными пробежками? Что вообще посоветуете? Зал средний, отзывов всего 25 штук и у меня голова кругом от того, что меня параллельно пытаются переманить, отговорить, уговорить и всё очень размыто и без какой-либо конкретики. 30 тысяч не маленькая сумма и просто так терять её - Ужасно не хочу.
Дополнено (1). И можно ли вообще сделать возврат?
Я оплатила в рассрочку на месяц половину
Все ужасно размыто говорят, я не знаю, что делать и боюсь, что потрачу деньги и время на просто содрагание воздуха. Помогите, кто в этом действительно разбирается. У меня уже нервы сдают
Читать далее: https://dietami.ru/faq/помогите-разобраться-со-спортзалом-и-похудением-фитнес.html
