Что лучше съесть на завтрак для похудения перед тренировкой?

Овсянка (с вареньем и изюмом или фоуктами)
Гречка с молоком и бананом или с клубникой
Яичница с огурцами
Два вареных яйца

Читать далее: https://dietami.ru/faq/что-лучше-съесть-на-завтрак-для-похудения-перед.html