Как бы я усердно не старался похудеть, занимался спортом, сидел на сомнительных диетах, никакого толку, как был 86 кг так и остался, стабильно, мне это не подходит, мне нужно вернуться в 70кг, мне в этом весе комфортней.
Я уже думал сесть на скоростной марафон, говорят, что это сушит дико.
На здоровье плевать, мне нужны эти 70.
Дайте какой-то совет пожалуйста
Читать далее: Как экстренно похудеть на 15кг?
